요거 괜찮네/건강 2016. 11. 28. 20:41

실내운동기구 강약 조절이 되면서 여러 운동이 가능하네요




겨울철 야외에서 운동하기 힘들죠

전 원래 헬스장을 다녔는데 이사를 하고 나서는 헬스장이 너무 멀다 보니 잘 안 가게 되더라구요 ㅠㅠ

집에서도 간편하게 운동할 수 있는 가정용 운동기구, 실내운동기구를 찾다가 만난 제품이 바로 요것 입니다






실내운동기구는 다양하게 준비를 못하기에 하나로 다양한 운동을 할 수 있어야 하잖아요

그리고 강도 조절까지 된다면 금상첨화인데요





이렇게나 많은 다양한 운동을 실내운동기구로 할 수 있습니다






디자인을 보면 위 사진같이 다양한 운동을 소화해 낼까 싶은데요 

실제 해보니 다 되더라구요 놀랬어요 ㅎㅎㅎ





이 부분이 지지대 또는 발판 역활을 하는 부분인데요 발을 디디는 부분은 폭신한 고무 재질이라 사용 중에 아프지 않아요






그리고 뒤편을 보면 칸 수에 따라서 강도 조절이 가능합니다

고무줄의 길이를 조절 강도를 조절하는 간단한 원리입니다





가장 중요한 부분인데 모든 힘을 받는 부분 즉 고무줄은 튼튼하고 고정이 되었을까 하는 점인데

보시다 시피 웬만한 힘을 가해도 빠지지 않게 보강되어 있습니다





예전에 한참 유행했던 운동기구 아시는 분들은 아실텐데요

저도 하나 있었는데 복근과 상체 허벅지 등 골고루 운동이 되었었죠





그러면 나의 무거운 체중을 견딜만큼 견고하게 손잡이가 만들어져야하는데





바퀴 부분에 이렇게 디자인되어 있는 이유는 힘을 골고루 분산시켜 견딜 수 있게 하기 위함이고





제 전체중을 실어도 삐거덕 소리 하나 나지 않을 정도로 견고하더라구요





고무의 탄력성은 아주 뛰어납니다





헬스장에서 사용했던 고무밴드와 맞먹는 탄력성을 가지고 있습니다 





여성의 힘으로는 몇가지 운동이 힘들 수도 있겠어요 탄성이 제일 약하게 해도 힘이 드나 봐요 ㅎ





엄마도 일단 해 보는데 자세하게 알려 드려야겠어요 ㅎ





등운동 하체운동까지 다 해결이 됩니다





기존 가지고 있던 아령과 완력기 이렇게 3개만 있다면 완벽하게 해결 될 것 같네요

겨울철에도 부지런히 운동을 해야만 여름에 과감하게 몸을 드러낼 수 있으니 부지런히 운동을 해야겠어요





외출 할 떄 또는 보관할 때 사용하라는 파우치까지 동봉 되어 있어요 


http://storefarm.naver.com/byediet/products/533177220



실내운동기구는 여기서 만나 볼 수 있습니다