수영 썸네일형 리스트형 헬쓰 초보자를 위한 조언. 헬스는 모든 운동의 보조일 뿐이다. 마구잡이 헬스를 한지도 어언 10년 넘은 것 같아. 어떻게 운동해야 하는지도 모른 상태로 그냥 마구잡이로 했는데 그러다 보니 제대로 몸이 만들어지진 않았다. 그 이후 이렇게 운동을 해서 조금 만들어진 상태인데.. 헬스 프레스 좌우 10kg도 힘들었던 초보자가 말해 본다 헬스 운동하는 법은 하나도 모른다 그냥 했다 사실 가장 좋은 방법은 헬스트레이너에게 단 시간이라도 개인 코치를 받는 것이 좋다 그런데 돈이 문제지 난 힘도 없었다 돈도 없었고... 그래서 무 garuda.tistory.com 젊은 나이라면 솔직히 헬스를 권하지 않는다. 물론 헬스를 하는 그맘은 백번 이해한다. 일단 보여지는 몸이 멋지면 만사 오케인 나이니까 말이다. 다른 운동할 시간은 안되고 짬짜미 집앞, 회사앞에서 운동하는 이들이 태반인.. 더보기 트라이아울렛 직구보다 싼 자전거헬멧,카스텔리 DHB 나이키수영복을 만나다 그동안 잠자고 있던 자전거를 이사 하면서 다시 할려고 합니다자전거 도로가 바로 앞에 있는 신대방역 앞이거던요평상시 헬스장을 다니지만 헬스장에서 하체운동 보다는 자전거로 하체운동과 뱃살까지 관리하기가 더 쉽다고 하더군요 기본적인 자전거헬멧 , 무릎보호대 등은 이전에 사용 하던게 있어서 편안한 자전거 의류를 구매할려고자전거를 애용하는 친구에게 문의하여 추천 받은 곳이 아웃도어용품 해외쇼핑 No. 1 트라이아울렛 http://www.trioutlet.co.kr/ 트라이아웃은 해외스포츠용품을 직구가격 그대로 판매하는 곳이더라구요스포츠용품 수영,서핑,자전거용품,피트니스,요가,아웃도어의 모든 제품이 다 있는곳인데 자전거용품만 하더라도 전세계 모든 브랜드의 3만여개 부품을 트라이아웃에서 만날 수 있다네요어마어마한 양.. 더보기 유니크,컬러풀한 기능성 언더레이어&레쉬가드 브랜드 <컨스필드> 체험단모집 왜 남성옷은 여성옷보다 이렇게나 차이가 크게 칼라풀하지 못한건지 ㅋㅋㅋ하지만 이런옷은 그 특성을 잘 이해야해야할듯하네요안입어 보셨다고요? 지금 한번 도전해 보자고요^^ 체험상품1. MAN 2. WOMAN 사이트 바로가기 : http://www.consfield.kr/ - 스포츠웨어도 패셔너블하게 ~ 오늘 여러분께 소개해드리는 이곳은언더레이어 / 레쉬가드 전문 브랜드 에요 ! 컨스필드는 각종다양한 레져활동시 입을수있는 기능성 의류 인데요 ~요즘에는 패션피플들이 데일리룩으로도 많이 입는 옷 이랍니다 ! 컨스필드는 자체제작 브랜드로서국내 레쉬가드 업계에서는 디자인면이나 기능성면으로 굉장히 우수하여 많은분들에게 인기있는 브랜드 랍니다 ! 등산 / 수영 / 서핑 / 스케이트보드 / 캠핑 / 낚시 / 모터사이클.. 더보기 이전 1 다음
