요거 괜찮네/생활 2017.07.16 18:45

간편곤드레로 곤드레밥을 곤드레된장국은 30초에 만나다 자연두레에서 만났어요



곤드레 나물이 언제부터인가 건강식으로 자리 잡았네요

당뇨와 고혈압, 혈액순환을 개선하여 성인병에 매우 좋은 음식이라고 알려져서 그런가봐요


현대인이 가지고 있는 혈중콜레스테롤이 높은 분들, 변비가 있는분들

그리고 간세포까지 좋게 한다고 알려져서 더 호응도가 높은 것 같습니다







이 좋은 곤드레 나물을 맞벌이 또는 혼족들이 쉽게 접하기는 힘들죠

하지만 이제 손쉽게 먹을 수 있는 간편곤드레가  자연두레에서 나왔어요


뭐 다른 업체에서도 나온걸 마트에서 판매 하는데 혼자 먹기 애매하고 가격도 한끼로는 비싸고

하지만 자연두레에서 판매하는 것은 딱 안성맞춤!!


강원도 곤드레로 만든 간편곤드레와 곤드레된장국 두가지로 구성 되어 있습니다







요리하기에 시간이 부족한 분들

여름철 휴가지, 캠핑장에서 간편하게 먹을 수 있어요

물만 있다면 O.K







간편곤드레는 말그대로 곤드레를 손쉽게 먹을 수 있게 만들었어요

HACCP인증을 받은  최신식 공장에서 영하 40도 급속 동결건조방식으로 태어났어요







동결건조를 하였기에 곤드레 나물의 영양성분은 그대로 

식감과 향까지 완전히 그대로 먹을 수 있답니다


상온에서 보관도 할 수 있죠







먹는 방법을 보면


밥할 때 넣어서 먹을 수 있고

물에 불려서 나물 볶음으로 먹을 수 있고

된장국을 끓일 때 넣어서 먹을 수 있고







한박스에 4개의 개별 소포장으로 되어 있네요

요것 하나가 1인분



전 가장 간편하게 밥할 떄 넣어서 먹을려구요

양념장만 있으면 정말 간편하게 한끼 뚝딱이니까요







이런 모양 많이들 보셨죠

요즘 동결건조식품들이 많이 나오니까요







표면에 하얗게 보이는 것은 쌀가루라네요







평상히 하는 밥물양에 그냥  넣으면 된답니다







밥 완료 하면 이렇게 되요

누런건 건강식으로 특별한 쌀인 상황버섯쌀을 넣어서 그런거여요








만들어 둔 양념장으로 비비면 맛있는 곤드레 나물 비빔밥이 됩니다

반찬 뭐 필요 없어요 김치 하나면 충분!!!!!









곤드레된장국은 더 간편하게 먹을 수 있어요

종이컵 1컵의 뜨거운 물만 있으면 된답니다







1박스에 5개가 들어 있어요







간편식을 자주 먹기에 이에 맞는 그릇도 있는...







따신물만 부어주고 30초만 기다리면 바로 먹을 수 있는







곤드레 나물도 풍족합니다

곤드레 나물이 소화도 아주 잘되잖아요

현대인들에게는 딱인 건강식입니다







혼족의 특징 비빔밥

간편곤드레와 함께 또 이렇게 비벼봤어요

간단하게 곤드레된장국 하나만 있다면 한끼 뚝딱!!



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맞벌이부부, 혼족 그리고 여행시 꼭 필요한 건강식

간편곤드레와 곤드레된장국 자연두레에서 만나보세요